Wed06192013

Last update10:45:32 PM GMT

Chia sẻ

Dưỡng Da - Duong da

10 mẹo dưỡng da mùa lạnh

Bạn không thể trang điểm đẹp hay sắc mặt tươi tỉnh nếu làn da bị khô nứt, bong tróc... Chính vì vậy làm thế nào để chăm sóc cho làn da luôn tươi mềm là điều rất quan trọng.

1. Tránh tẩy da chết

Thậm chí nếu da bạn có trở nên quá khô, nứt thì các bác sĩ cũng khuyên nên giảm tần suất tẩy da chết trong mỗi tháng. Bởi lẽ bạn có thể gặp phải một số vấn đề tồi tệ hơn khi lấy đi mất một lượng dầu tự nhiên trên da.

Để dưỡng da mùa lạnh, cách đơn giản nhất là tăng cường việc dưỡng ẩm và chỉ tẩy da chết 1 lần/ 1 tháng.

2. 'Chiến đấu' lại với gió lạnh

Mỗi phút bạn bước ra ngoài nhà là một phút bạn phải chống chọi lại với những cơn gió lạnh - là nguyên nhân gây nên làn da khô nẻ. Cách tốt nhất để phòng tránh chúng đó là che chắn làn da lại.



Nên giảm tần suất tẩy da chết trong mỗi tháng.

Đầu tiên bạn nên dùng một loại kem dưỡng ẩm chứa nhiều chất dưỡng ẩm và dầu dưỡng để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

Sau đó bạn phải chú ý che chắn khuôn mặt bằng khăn quàng cổ, mũ...

Với đôi môi, trước khi ngủ có thể dùng sáp dưỡng để sáng mai thức dậy có một làn da mềm mịn.

3. Đừng bỏ qua kem chống nắng

Mặc dù nhiệt độ ngoài trời lạnh và không có ánh nắng mặt trời, nhưng bạn không nên rời khỏi nhà mà không có kem chống nắng. Đó cũng là một thói quen tốt để dưỡng da mùa lạnh mà nhiều người thường bỏ qua.

Chỉ cần bạn bước ra ngoài khoảng 2 - 3 phút là đủ cho các tia tử ngoại UVA và UVB có hại ngoài môi trường tác động và gây hại cho da.

10 mẹo dưỡng da mùa lạnh, Làm đẹp, duong da mua lanh, duong am cho da, duong da mua kho, duong da mua kho lanh, lam dep da mat, lam dep da
Bạn không nên rời khỏi nhà mà không có kem chống nắng.

4. Điều chỉnh nhiệt độ trong phòng

Nhiệt độ nóng có thể làm khô da trong suốt đêm - đó chính là lý do tại sao bạn thường thức dậy với làn da khô hơn trước khi bước lên giường.

Hãy cố gắng tăng gấp đôi lượng kem ẩm bôi lên da. Ngoài ra có thể đầu tư mua một chiếc điều hòa hoặc máy phun ẩm để điều chỉnh lại nhiệt độ trong phòng khi ngủ.

5. Giữ vệ sinh cho bàn tay

Khi da khô, vi trùng có thể xâm nhập qua những vết nứt nhỏ trên bàn tay. Chính vì vậy bạn cần phải thường xuyên giữ vệ sinh tay sạch sẽ, đảm bảo bôi kem dưỡng thường xuyên để giữ cho bàn tay mềm mại và không có vi trùng.

6. Lựa chọn kem dưỡng

Các bác sĩ khuyên rằng nên sử dụng kem dưỡng hơn việc lựa chọn các loại lotion khác, bởi lẽ kem chứa chất dưỡng nhiều hơn, phù hợp để dưỡng da mùa lạnh.

10 mẹo dưỡng da mùa lạnh, Làm đẹp, duong da mua lanh, duong am cho da, duong da mua kho, duong da mua kho lanh, lam dep da mat, lam dep da
Khi da khô, vi trùng có thể xâm nhập qua những vết nứt nhỏ trên bàn tay.

7. Da đầu

May mắn là da đầu thường không trở nên quá khô như da mặt nhưng không có nghĩa là bạn được lơ là nó.

Bác sĩ chuyên khoa da liễu khuyến cáo bạn nên sử dụng loại dầu gội không làm khô da, sau đó massage với dầu xả bằng đầu ngón tay. Như vậy hiệu quả dưỡng ẩm cho da đầu sẽ tăng cao hơn.

8. Dưỡng ẩm cho da dầu

Thậm chí nếu da bạn nhờn thì bạn vẫn có thể gặp phải hiện tượng khô nứt - điều đó có nghĩa là bạn cần lên một kế hoạch cụ thể cho chúng.

Áp dụng một loại kem giàu chất dưỡng ẩm. Sau đó bạn sẽ điều chỉnh lượng dầu ở vùng chữ T với giấy thấm dầu. Như vậy bạn sẽ kiểm soát được lượng dầu trên da mặt mình.

10 mẹo dưỡng da mùa lạnh, Làm đẹp, duong da mua lanh, duong am cho da, duong da mua kho, duong da mua kho lanh, lam dep da mat, lam dep da
May mắn là da đầu thường không trở nên quá khô như da mặt nhưng không có nghĩa là bạn được lơ là nó.

9. Công thức chữa trị

Nếu bạn không muốn sử dụng kem dưỡng hoặc các sản phẩm này đã hết, bạn có thể sử dụng vaseline (petroleum jelly) và xem nó làm một giải pháp dưỡng ẩm cho các vùng da khô như đầu gối và khuỷu tay, thậm chí là môi.

10. Thói quen tốt

Phải chắc chắn bạn đã ăn đúng thực phẩm và uống nhiều nước để giữ cho làn da được tươi trẻ, mềm mai nhất. Làn da là bộ phận rộng nhất trên cơ thể, nếu bạn chăm sóc cho cơ thể khỏe mạnh thì làn da cũng được bảo vệ một cách tốt nhất.

Và tất nhiên bạn cũng cần phải đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày bởi lẽ thần thái bạn trông sẽ tươi tỉnh hơn sau một đêm ngon giấc.

Những nguyên tắc làm đẹp trước khi đi ngủ

Bạn đã sẵn sàng bước vào thời điểm da dễ khô nẻ và xám xịt nhất trong năm chưa? Thực ra, nếu bạn biết cách chăm sóc, mùa đông chính là thời điểm lý tưởng để phục hồi lại độ trắng mịn cho da sau một mùa hè đầy nắng.

1. Luôn chú trọng việc làm sạch da



Một làn da khỏe là một làn da sạch. Dù trời mùa đông có lạnh buốt, bạn cũng phải duy trì thói quen rửa mặt 2 ngày/lần vào buổi sáng và buổi tối. Khi rửa mặt, hãy đánh bông sữa rửa mặt và dùng lòng bàn tay massage nhẹ nhàng khắp gương mặt trong 1 phút từ trong ra ngoài. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch, sử dụng nước hoa hồng thấm đều lên da để làm dịu da.

Tẩy trang sau cả một ngày dài makeup và tiếp xúc với khói bụi là việc bạn - phải - làm trước khi lên giường đi ngủ. Hãy luôn nhớ điều đó.

2. Thư giãn cơ thể


Trước khi đi ngủ, cách thư giãn hay nhất là ngâm mình trong bồn nước ấm. Từng noron thần kinh của cơ thể sẽ được làm dịu một cách nhẹ nhàng khiến bạn thấy cực kỳ thoải mái.

Một mẹo nhỏ mách bạn là hãy cho vài thìa dấm trắng hoặc một ít vỏ cam quýt phơi khô vào bồn nước ấm để ngâm mình, làn da sẽ mềm mại hơn nhiều.

3. Uống nước


Một ly nước lạnh vào buổi tối khi chuẩn bị đi ngủ sẽ rất có ích cho làn da bạn. Vào mùa hanh, da luôn ở trong tình trạng cực kỳ thiếu nước, việc cung cấp một ly nước cho da trước khi đi ngủ sẽ giúp quá trình tái tạo làn da vào ban đêm được hiệu quả hơn, trở nên tinh tế sáng mềm như lụa. 

Nếu bạn hay mất ngủ, có thể uống một ly sữa ấm thay vì nước, nó sẽ giúp thần kinh của bạn được thư giãn, mang lại cho bạn một giấc ngủ sâu và hiệu quả chăm sóc da không loại kem dưỡng nào sánh nổi.

4. Không ăn quá nhiều vào bữa tối


Buổi tối bạn nên hạn chế các món mặn, tốt nhất nên ăn nhiều rau. Nếu bạn ăn quá no, sẽ khiến cho làn da kém sắc, ảnh hưởng đến vẻ đẹp và không hề tốt cho vòng eo của bạn. Hãy đầu tư cho bữa sáng và trưa thay vì bữa tối nhé!

5. Chăm sóc vùng mắt


Mùa đông làn da rất dễ bị phù thũng, nhăn nheo, đặc biệt là vùng da mắt mỏng manh. Nếu vùng quanh mắt gặp phải rắc rối đó, hãy để sẵn vài bã trà túi lọc vào tủ lạnh và lấy ra đắp lên mắt khoảng 10 phút trước khi đi ngủ. Sau đó rửa sạch, đôi mắt sẽ vẫn hoàn hảo, không bị tỳ vết bởi những nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt. Tuy nhiên không được ngủ quên mà để bã trà qua đêm trên mắt, bởi da mắt bạn sẽ bị tổn thương đấy.

6. Chăm sóc vùng cổ


Đây là vùng da mỏng, ót bã nhờn và do đó, khả năng giữ ẩm của vùng cổ kém hơn rất nhiều so với vùng da mặt, rất dễ hình thành nếp nhăn. Mỗi ngày khi làm sạch mặt, chớ nên quên vùng cổ. Bạn cũng nên thoa kem dưỡng cho vùng da này vào massage nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên trên.

7. Sắp xếp lại đồng hồ sinh học


Thay vì thức đêm đến khuya lơ khuya lắc với cafe để hoàn thành nốt đống công việc dở dang, tại sao bạn không đi ngủ sớm và đặt đồng hồ báo thức để dậy sớm vào sáng hôm sau? Làm việc khuya không những chẳng mang lại hiệu quả cao do cơn buồn ngủ và sự căng thẳng luôn song hành, mà nó còn tàn phá nhanh nhất vẻ trẻ trung, xinh đẹp và quyến rũ của bạn.

Hãy học cách đi ngủ sớm vào lúc 10h30 - 11h bạn nhé!

http://seotrangnhatgoogle.com/images/stories/1.jpg

chup anh cuoi
http://austdoormydinh.com/templates/cua-cuon-cua-nhua//images/blue/zt_logo_morga.png